Nytt år Nytt försök

Nu har jag tränat lätt, skulle göra utfall meeeen har fortfarande hur ont som helst efter att jag tränade i veckan med Isa då hon skulle agera som PT. Måste gjort för många då för det är inte vanligt att ha så här ont så här länge, de är inte att det känns som träningsvärk utan mer som sår i låren, som om jag tränat fel eller liknande.. hoppas bara det inte blivit någon inflammation...Får vila låren och satsa på armar,axlar, skuldror, rygg och Mage nu i veckan som kommer.


Nu ska jag laga mat, dock inge nyttigt men gott ;)